О себе

Привет.

Я Сергей Кубера.

Сергей Кубера, Санкт-Петербург, май, 2017

 

Учу медитировать в группах и индивидуально, вживую и онлайн.

В основе техники медитации использую перенос внимания с одних областей тела на другие.

Первый курс по медитации провёл в январе 2013 года, до этого четыре года практиковал разные способы изучения себя, от современных танцев до древнеиндийского боевого искусства.

Обучался у учителя южноиндийской традиции боевого искусства каларипаятту.

В храме каларипаятту, июнь, 2014

 

Проводил семинары и курсы по медитации, энергетическому рисованию и каларипаятту.

Семинар по каларипаятту в Белгороде, май, 2015.

 

Семинар по медитации и энергетическому рисованию, Санкт-Петербург, август, 2017

Посмотрите мемуароподобный рассказ обо мне. Внимание! По ссылке длинная незаконченная история. А, может, и хорошо, что она ещё не закончилась?

Веду занятия для людей с разным уровнем подготовки.

С особым удовольствием провожу занятия для начинающих: здорово видеть, как люди открывают новые ощущения, применяя только что освоенные знания.

Показываю простые упражнения с вниманием, которые пригодятся в любых практиках с телом и сознанием.

Пишу рассказы, статьи и картины на основе медитативного опыта —  своё творчество отношу к направлению виженари арт.