Мечи — романтика — кровища. Это не «Игра Престолов», а писательские отчёты за позавчера, вчера и сегодня.
Да-да, сегодня в меню кровь человека. Тема одновременно пугающая, отвращающая и завораживающая.
По ходу отчёта будем медитировать на принятие — медитация вам должна понравиться. Она доставляет удовольствие, в отличие от брезгливого зажмуривания при слове «кровь».
С чего бы я об этом заговорил?
Один персонаж в сцене, которую я сегодня описывал, разбил нос. Ничего страшного, не переживайте, перелома нет, всё быстро заживёт, но в первые секунды кровь полилась ручьём. Он случайно столкнулся с головой приятельницы, соответственно и её затылок в крови, и их одежда, и ещё сиденья машины забрызгали. Сцена не из фильма ужасов — дело-то житейское, — но, когда её писал, понимал, что лица многих читателей непроизвольно исказятся:
Ясно, почему тема пугает. С детства у всех убеждение: если мы видим кровь, значит, что-то не в порядке. «Эта штука должна быть внутри!» — срабатывает рефлекс, и мы понимаем, что где-то поломка. А поломки никто не любит.
С годами физиология меняется, люди узнают, что кровь снаружи — это уже не зло, а порой необходимость, и страх остаётся, только если кровь появляется в результате насилия.
На базе ярких эмоций, которые вызывает в людях вид крови, строятся разные схемы манипуляции вниманием: от древних ритуалов, сакральный смысл которых уже давно потерян, до телешоу про вампиров, от которых радостно визжат девочки-подростки.
Да что уж греха таить, я и сам трижды смотрел «Сумерки» с огромным удовольствием: просто отбрасывал беспощадную логику и духовный опыт и наслаждался миром абсурдных предрассудков.
Вольный пересказ «Сумерек»:
— Я пью кровь людей! Я негодяй!
— Ну, ты и негодяй! А заценишь тогда и мою кровь?
Видите, как чаруют такие вопросы?
Я считаю несправедливым отвращение людей к такой важной соединительной ткани. Да-да, кровь — это не омерзительная жижа, а изумительная подвижная соединительная ткань (ох, прям, текст из рекламы на банке крови в вампирском супермаркете, только сегодня за 1,99 вампиркоина).
Чтобы ощутить больше принятия к крови, давайте затронем два аспекта: биологический и энергетический.
С первым всё просто — открываем Википедию:
Кровь — жидкая подвижная соединительная ткань внутренней среды организма, которая состоит из жидкой среды — плазмы и взвешенных в ней клеток — форменных элементов: клеток лейкоцитов, постклеточных структур (эритроцитов) и тромбоцитов (кровяные пластинки).
Массовая доля крови в общей массе тела для взрослого человека составляет 6—8 %. У позвоночных кровь красного цвета (от бледно- до тёмно-красного). Сами эритроциты жёлто-зелёные и лишь в совокупности образуют красный цвет, в связи с наличием в них гемоглобина.
У некоторых моллюсков и членистоногих кровь голубого цвета за счёт наличия гемоцианина. У человека кровь образуется из кроветворных стволовых клеток, количество которых составляет около 30 000, в основном в костном мозге, а также в пейеровых бляшках тонкой кишки, тимусе, лимфатических узлах и селезёнке.
И дальше ещё закидываем мозг статьями про гемоглобин, плазму, лейкоциты, эритроциты и моллюсков, у которых в крови вместо гемоглобина гемоцианин, в состав которого входит медь.
Интеллектуальное обжорство, но сколько удовольствия!
Так уже намного легче принимать кровь как сложную структуру.
А как почувствовать энергетику крови?
Пошла метафизика. Материалисты, простите, тут такое сейчас начнётся!..
Медитирующие экспериментаторы, наш выход.
Попробую передать, как я настраиваюсь на свою кровь. Для чего это нужно? Мне — чтобы ощутить больше жизни в теле. От медитации на бегущую во мне кровь я ощущаю свою внутреннюю пластичность. Если уж кровь — такая сложная структура — беспрерывно двигается, то уж я-то точно смогу быть подвижнее бревна в потоке жизни. По моим ощущениям при такой медитации разгораются разные аспекты энергетики. Чтобы понять какие, давайте прислушаемся к себе.
Напомню, что все слова — всего лишь контейнеры для передачи состояний. Слушайте то, что стоит за словами. Для удобства включите аудиомедитацию, которую я приложил к отчёту — слова в ней те же, что и ниже в тексте, а переданное состояние глубже.
Направляем внимание в тело. Расслабляем голову, шею, плечи, грудь, живот, руки, ноги.
Пропускаем внимание через кожу внутрь себя и ищем ощущения движущейся крови.
Пусть кровь увлекает внимание за собой — это как погружение в пространство, которое со всех сторон подхватывает тело и его поддерживает. Мы оказываемся в этом бесконечном пространстве и наблюдаем, как энергии крови омывают нас сверху, снизу, спереди, сзади, справа, слева.
Скользим вниманием и слушаем, как каждая клетка крови наполнена намерением жить, и вся кровь стремится передать это ощущение телу.
Ещё больше расслабляем мышцы, и слушаем, как тепло и электричество, идущее от крови, пронизывает все ткани организма и выходит за пределы тела.
Расширяем внимание до сферы диаметром три метра с центром в середине туловища и продолжаем слушать кровь в теле, удерживая внимание развёрнутым на весь этот объём.
Слушаем жизнь в крови.
Слушаем жизнь в теле.
Наслаждаемся.
